很多男性朋友都有这样的困扰，“二弟”每到正事，怎么叫都叫不起来，天天像是没睡醒，还老爱往厕所跑，伴有腰酸乏力等表现。

其实随着年龄的持续增长，我们身体的气血肯定不会像年轻时那么旺盛，所以有时候力不从心是正常的，但此次不行则说明有些问题了。

其实想要咱的发动机坚硬有力，一是离不开电，二是避免电线老化。

所以当海绵体柔弱不堪，多是气血不能充盈，阳气不能振奋，导致体内出现了血虚或者寒湿等表现。

像上一年有一位患者，45岁，自述疲软已经四年了，期间一直吃各类补药，比如补肾阴，补肾阳，阴阳双补，但都没有效果，反而还出现了心情烦躁，经常上火等表现。

伴有交粮快，腰酸无力，睡不好觉，起夜次数频繁，但尿出来的又很少，大便不成型等。

舌苔薄，微黄，舌色淡

脉弱无力

咱们具体分析下，他夜尿很频繁，还有点拉肚子的倾向，说明下焦肾的阳气不足，而自己又失眠上火，这则是上热，所以患者存在上热下寒的情况，所以咱们用药不能单纯地使用寒药清热，也不能单纯用热药散寒，而是要寒热并用，引火归元。

拟方：牛膝、车前子、当归、桂枝、黄连、猪苓、干姜、甘草、人参、半夏、大枣

这个方子是在张仲景黄连汤的基础上进行的加减，其中有干姜，甘草暖下焦，黄连清上热，寒热并用，但以温补为主，

其次牛膝、车前子让引血下行，补肝肾，强筋骨，还能通尿，调理尿频，但尿少问题。